fbpx

Тренажёрный зал

Посетители любого пола и возраста могут посещать наш тренажерный зал, который имеют свои достоинства: высококачественное и инновационное оборудование, квалифицированный тренерский состав, предоставление консультаций тренерами и составление персональной программы тренировок. Положительный результат вы заметите после нескольких занятий.

ПОДРОБНЕЕ

Групповые программы

Программы для групповых тренировок составляются отдельно по каждому спортивному направлению. Это может быть несложный пилатекс либо ударный кроссфит. Проводятся занятия в группах под внимательным контролем инструктора. Такие тренировки помогут не только укрепить мышцы, но и поднимут настроение, что сделает вас стройнее и дружелюбнее к окружающим людям.

ПОДРОБНЕЕ

Кроссфит

Это повторяющаяся определенная система упражнений, выполняемая за минимум времени, которая существенно отличается от простой круговой тренировки. Впервые появился в США как тренировочный комплекс пожарных. Теперь проводятся каждый год мировые состязания и чемпионаты. С 2012 года после 1-го российского чемпионата набирает большую популярность среди россиян.

ПОДРОБНЕЕ

Персональные тренировки

В нашем фитнес – клубе имеется услуга «Персональный тренер». Мы предлагаем воспользоваться им при желании сделать свое тело привлекательным и/или избавиться от лишнего веса. Профессиональный инструктор на индивидуальных занятиях поможет вам в кратчайшее время воплотить мечту в реальность. Основной наш девиз – к каждому клиенту с индивидуальным подходом!

ПОДРОБНЕЕ

Секции в Марьино


Спортивный центр «Легион» в районе Марьино – это уникальное место для любителей спорта и фитнеса, где каждый может найти занятие по своему вкусу и уровню подготовки. Мы предлагаем различные спортивные секции:теннис, групповые фитнес-занятия, разнообразные виды единоборств и специализированные программы для детей. Современное оборудование, опытные тренеры и дружелюбная атмосфера –наши преимущества.

Теннис

В Академии тенниса «Легион» предоставляются уникальные возможности для обучения и совершенствования навыков игры в теннис. Что мы предлагаем?

  • Индивидуальные тренировки с профессиональными тренерами.
  • Групповые занятия для разных уровней подготовки.
  • Крытые и открытые корты для игры круглый год.
  • Специальные программы для детей и подростков.

Теннис не только улучшает физическую форму, но и способствует развитию таких качеств, как ловкость, скорость реакции и стратегическое мышление. Занятия у нас подходят как для начинающих, так и для опытных игроков, стремящихся повысить свой уровень мастерства.

Фитнес: тренажерный зал и групповые занятия

Клуб «Легион» предлагает все необходимое для поддержания отличной физической формы и здоровья в фитнес-секциях. Здесь представлен широкий выбор тренажеров для всех групп мышц, а также разнообразные групповые занятия, включая йогу, пилатес, аэробику и многое другое. Персональные тренировки с квалифицированными тренерами позволяют достигать индивидуальных целей. В фитнес-центре создана атмосфера, способствующая мотивации и сосредоточению на тренировках.

Единоборства: кикбоксинг, бокс и тайский бокс

Академия Легион предлагает широкий спектр единоборств:

  • Кикбоксинг для развития скорости, силы и ловкости.
  • Бокс, фокусирующийся на технике ударов и оборонительных движениях.
  • Тайский бокс, сочетающий удары руками и ногами, а также захваты.

Эти занятия помогают улучшить физическую форму, укрепить мышцы и повысить выносливость. Они также способствуют развитию характера, уверенности в себе и самодисциплины. Подходят как для взрослых, так и для детей, занятия ведутся как на начальном, так и на продвинутом уровнях.

Детские секции

Детский клуб в спортивном центре «Легион» предлагает разнообразные программы для физического и эмоционального развития детей. Мы проводим занятия по теннису, боксу, гимнастике и танцам. Особое внимание уделяется развитию координации, гибкости и общей физической подготовке. Программы специально разработаны для того, чтобы дети могли учиться и развиваться в увлекательной и безопасной среде.

В чем преимущества фитнес-центра «Легион»?

Наш спортивный клуб предлагает ряд преимуществ для своих посетителей:

  • Доступность и удобство расположения. Клуб находится всего в одной минуте ходьбы от станции метро Борисово, что делает его идеальным местом для тех, кто ценит время и комфорт.
  • Современное оборудование. Тренажерный зал площадью 650 м² оснащен силовым оборудованием премиум-класса от Technogym и кардиозоной Precor. В зале для групповых программ предусмотрена комфортная вентиляция и кондиционирование.
  • Широкий выбор направлений. В клубе представлены более 10 направлений в групповых занятиях, 4 крытых теннисных корта Hard, 2 открытых корта с покрытием Грунт и специальная площадь для единоборств с рингом.
  • Качественные условия для тренировок. Клуб обладает большими раздевалками с душевыми, индивидуальными шкафчиками для хранения и арендными ячейками.
  • Профессиональный тренерский состав. Команда тренеров предлагает поддержку и помощь на каждом этапе тренировочного процесса, подходящую как для новичков, так и для опытных спортсменов.

Предусмотрена бесплатная парковка. Гибкая система скидок делает тренировки в клубе еще более выгодными, позволяя каждому клиенту подобрать оптимальные условия для себя. Запишитесь на первую бесплатную тренировку и оценить все преимущества!

Почему следует выбрать Легион



1 минута до метро


Зал 1 000 м2


Воздухообмен 60 000 м3 в час


Более 50 единиц оборудования


Зона для занятий воркаутом и кроссфитом


2 зала групповых программ


Зона единоборств


Профессиональный тренерский состав
Посмотреть на карте Москвы

2008-2025 ©  Спортивный клуб Legion - Будь в форме, вступай в легион!
Москва, Борисовские пруды д. 12, к. 2
Пн-Пт 7:00-23:00 , Сб-Вс 8:00-22:00
Телефон - 8 (495) 505 06 21 , Email - legionfitness@mail.ru
Сайт собирает метаданные пользователя и посещая его вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и договором публичной оферты 

Легион в Инстаграмм  Легион в ВК   Легион в Телеграмм 

Разработка сайта   Удачный Сайт

Мы используем cookies, чтобы показывать
всё самое интересное и актуальное.