Кикбоксинг
Кикбоксинг становится все более популярным среди женщин в Москве. Этот вид спорта сочетает в себе элементы бокса и восточных единоборств, предлагая уникальную смесь кардио, силовых упражнений и техники самообороны Значительный вклад в рост популярности кикбоксинга среди женщин внесли профессиональные спортсменки. Выступления российских и зарубежных бойцов– Наталья Дьячкова и Екатерина Вандарьева –демонстрируют высокий уровень мастерства и становятся источником вдохновения для многих женщин.
Преимущества для здоровья
Кикбоксинг для женщин является не только способом повышения физической подготовки, но и средством улучшения психического здоровья. Регулярные занятия помогают снизить уровень стресса и улучшить качество сна, а также способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы и сжиганию лишних калорий. Освоение техник кикбоксинга дает женщинам дополнительное преимущество в виде навыков самообороны. Занятия повышают уверенность в себе и способность реагировать на физическую угрозу.
Обучение и программы
Мы предлагаем различные программы обучения кикбоксингу для женщин. Можно выбрать индивидуальные занятия или групповые классы, подходящие как для начинающих, так и для опытных спортсменок. Также наш фитнес-центр предлагает специализированные классы кикбоксинга для женщин с акцентом на самооборону и укрепление физической формы. В этих занятиях упор делается на развитие координации, скорости и гибкости, что особенно важно для повышения общей боевой эффективности и самочувствия. Каждая программа адаптируется под индивидуальные цели и физическую подготовку участниц, обеспечивая всестороннее развитие навыков и уверенности.
Что мы предлагаем?
Спортивный центр «Легион» – один из ведущих фитнес-центров в Москве. Мы предлагаем широкий спектр услуг и преимуществ:
- Удобное расположение. Центр находится всего в одной минуте ходьбы от метро Борисово, что обеспечивает легкий доступ для всех жителей и гостей города.
- Современное оборудование. Тренажерный зал площадью 650 м2 оснащен силовым оборудованием премиум класса от Technogym, а также более чем 70 тренажерами на все группы мышц и кардио зоной Precor.
- Разнообразие программ. Спортивный клуб предлагает более 10 направлений в групповых занятиях, включая йогу, пилатес, силовую и степ аэробику.
- Единоборства. К вашим услугам бокс, тайский бокс и кикбоксинг, а также зона татами и борьбы площадью 100 м2 с рингом для спарринга.
- Лояльность и развитие. Клуб предлагает привлекательную систему скидок, регулярные акции и розыгрыши, а также стремится к постоянному развитию и обучению тренеров.
- Индивидуальный подход. Клуб предлагает индивидуальные и групповые занятия, учитывая особенности каждого клиента.
- Комфортные условия. В распоряжении клиентов просторные раздевалки с душевыми и индивидуальными шкафчиками.
- Профессиональная команда. Тренеры готовы помочь на каждом этапе тренировок, делая их эффективными и безопасными.
- Спортивные и детские программы. Клуб предлагает занятия для всех возрастных групп, включая различные детские секции.
Кикбоксинг открывает новые возможности для женщин в Москве, предлагая уникальный способ укрепить здоровье, научиться самообороне и повысить уверенность в себе. Мы приглашаем вас присоединиться к нашим тренировкам в спортивном центре «Легион» и начать свой путь в мире кикбоксинга. Подробную информацию о расписании занятий и стоимости можно узнать на сайте или позвонив по указанному телефону.
СЕКЦИЯ "Взрослая/подростки" 3 раза в неделю по 1,5 часа +тренажерный зал без ограничения в любой день (только с 18 лет). Персональная тренировка с тренером (Тайский бокс, кик боксинг) Персональная тренировка с тренером (СПЛИТ) 2 человека (Тайский бокс, кик боксинг) Персональная тренировка с тренером (СПЛИТ) 3 человека (Тайский бокс, кик боксинг) БЛОК 5 персональных тренировок (Тайский бокс, кик боксинг) БЛОК 5 персональных тренировок (СПЛИТ) 2 человека (Тайский бокс, кик боксинг) БЛОК 5 персональных тренировок (СПЛИТ) 3 человека (Тайский бокс, кик боксинг) БОКС Персональная тренировка с тренером (Бокс) БОКС Персональная тренировка с тренером (СПЛИТ) 2 человека (Бокс)СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ В КЛУБЕ ЕДИНОБОРСТВ ЛЕГИОН
ТАЙСКИЙ БОКС/КИКБОКСИНГ
1 занятие
1 месяц
СЕКЦИЯ "Детская" 3 раза в неделю по 1 часу
1000
4000
1200
4500
БЛОК 4 тренировки (тренажерный зал включен в дни тренировок)
2000
1 месяц
БЛОК 8 тренировок (тренажерный зал включен в дни тренировок)
4000
1 месяца
БЛОК 12 тренировок (тренажерный зал включен в дни тренировок)
5500
2 месяца
БЛОК 16 тренировок (тренажерный зал включен в дни тренировок)
6500
2 месяца
БОКС
1 занятие
1 месяц
СЕКЦИЯ БОКС "Детская" 5 раз в неделю по 1.5 часа
600
7000
СЕКЦИЯ БОКС "ЮНИОРЫ" 2 раза в неделю по 2 часа
1000
5000
СЕКЦИЯ БОКС "ВЗРОСЛЫЕ 18+" 2 раза в неделю по 1 часу (+тренажерный зал в любое время без ограничений)
1400
6000
СТОИМОСТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК ПО ЕДИНОБОРСТВАМ
Персональные тренировки (тайский бокс, кикбоксинг, бокс)
1 занятие
2500
4000
5000
11500
18000
22500
3000
4500